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Clases de Pilates en Valencia

CLASES DE PILATES EN GRUPOS REDUCIDOS

¡Ven a disfrutar de las CLASES DE PILATES en HEALTH PLACE VALENCIA!

Clases de Pilates impartidas por especialistas en esta disciplina deportiva con orientación terapéutica y en grupos reducidos de 8 personas que permiten una atención más personalizada.

La sala polivalente de HEALTH PLACE ofrece un entorno privilegiado para hacer de la actividad una experiencia premium.

NUESTRAS CLASES DE PILATES

Adaptación de ejercicios y dosis según el nivel y las características físicas.

Evaluación de informes de lesiones y/o patologías de cada persona del grupo, si lo necesitase.

Orientado a mejorar tu condición física y aliviar tus dolencias o lesiones.

Servicio de medicina y fisioterapia en caso de necesitar una opinión.

personal trainer

Valoración inicial gatuita

entrenador personal

Grupos reducidos de 8 personas

personal trainer valencia

2 Grupos de trabajo

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Plazas limitadas

Lunes y miércoles

Martes y jueves

2 grupos de 8 personas

Health Place Valencia informa de que los datos personales de contacto serán tratados por esta institución, en condición de Responsable del Tratamiento, con la finalidad de mantener el contacto con Uds. y poder enviar la información de nuestra institución. La base jurídica que legitima el tratamiento de los datos de contacto personales, por parte de Health Place Valencia, radica en el consentimiento manifestado mediante la presente SOLICITUD DE INFORMACIÓN. Los datos personales serán conservados mientras no se manifieste solicitud de oposición o supresión al tratamiento de sus datos.  Los datos de carácter personal no serán cedidos o comunicados a terceros, salvo en los supuestos previstos, según Ley. Asimismo, en caso de considerar vulnerado su derecho a la protección de datos personales, podrá interponer una reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos (www.aepd.es).

Beneficios del Pilates

La realización de ejercicios de Pilates cuentan con numerosos beneficios musculo esqueléticos para disfunciones de espalda, fortalecimiento de los músculos abdominales profundos, suelo pélvico y los pequeños músculos alrededor de la columna entre otros.

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental basado en distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación​ y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda. Se practica en todo el mundo y su popularidad es cada vez mayor debido a que es practicado por personajes famosos del mundo de la música, el cine, la danza y el deporte.

¿Quieres estar bien?

Ven a conocernos. Sin compromisos. Juntos encontraremos el camino… para estar bien.

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