PROGRAMAS SANITARIOS y ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Entrenamiento en Grupo de Fuerza
Descubre los beneficios de entrenar en compañía con nuestro entrenamiento personal de grupos reducidos en valencia, diseñado para quienes prefieren la motivación y el apoyo de un equipo. Nuestro servicio Health Groups ofrece entrenamientos grupales cerrados de 4 y 10 personas, permitiéndote alcanzar tus objetivos en un espacio amplio y acogedor.
| Dirigido a | Cualquier persona que quiera mejorar su condición física |
| Beneficios | Salud física y emocional |
| Cómo lo hacemos | Ambiente distendido y divertido |
| Duración | 30 – 60 min |
Pilates
Ofrecemos dos clases a la semana de 8 personas, con una duración de 45’. Están dirigidas y supervisadas por nuestra fisioterapeuta especializada en pilates y suelo pélvico.
Fisioterapia
La fisioterapia en es una de las principales herramientas para tratar dolencias y/o afectaciones. Optamos por realizar un diagnóstico totalmente personalizado y un seguimiento de trabajo mediante entrenamiento terapéutico específico y educación de hábitos como primeras líneas de tratamiento a la hora de resolver numerosas patologías.
Desde el área técnica de Health Place intentamos ofrecer las mayores garantías a nuestros pacientes, tanto en el diagnóstico como en el tratamiento. Para ello, nuestro equipo se halla en constante formación y actualización de la última evidencia científica disponible.
| Dirigido a | Toda persona que necesite mejorar su dolor o prevenirlo. |
| Beneficios | Disminución del dolor, reeducación de hábitos, mejora de capacidades funcionales y mejora de la calidad de vida. |
| Cómo lo hacemos | Terapia en función de la necesidad, entrenamiento físico terapéutico y todas la herramientas terapéuticas disponibles en base a la evidencia. |
| Duración | 30 – 60 min |
Fisioterapia de Suelo Pélvico
Nuestro servicio de fisioterapia de suelo pélvico es una parte integral de los programas de bienestar ofrecidos en Health Place, diseñado para abordar una variedad de necesidades de salud específicas. Ya sea como parte de un programa adquirido, como los programas para runners, entrenamientos personalizados u otros servicios complementarios, o como un servicio externo para pacientes con necesidades especiales, nuestro objetivo es proporcionar un enfoque integral y personalizado para mejorar la calidad de vida de nuestros clientes.
| Dirigido a | Cualquier persona que desee mejorar el tono o la fuerza de su suelo pélvico. Mujeres que buscan prepararse para el parto o mejorar y recuperar el tono después del parto. Hombres con problemas de erección o disfunción eréctil. Cualquier persona con necesidades específicas relacionadas con el suelo pélvico. |
| Beneficios | Mejora del tono y la fuerza del suelo pélvico. Disminución de pérdidas de orina. Prevención de prolapsos. Mejora de las relaciones sexuales. |
| Cómo lo hacemos | Nuestro servicio de fisioterapia de suelo pélvico se lleva a cabo en una consulta privada dentro de nuestro área sanitaria, dirigida por nuestra especialista fisioterapeuta. Durante la sesión, se realiza una evaluación exhaustiva de las necesidades individuales del paciente, seguida de un plan de tratamiento personalizado diseñado para abordar sus preocupaciones específicas. |
| Duración | aprox. 45 min. |
¿Quieres estar bien?
Ven a conocernos. Sin compromisos. Juntos encontraremos el camino…para estar bien.
GRUPOS REDUCIDOS
Small Group Training
Garantizamos la seguridad y la atención personalizada con entrenadores personales a través de clases dinámicas de 2 horas semanales y un máximo de 4 personas, que hará optimizar tu entrenamiento personal y aumentar tu motivación, ya que formarás parte de un grupo con objetivos similares, a la vez que aumentará tu motivación y diversión por la interacción y el trato continuado con las diferentes sesiones. La mayoría de las sesiones de Small Group Training se basarán en un entrenamiento funcional guiado por el entrenador, combinando planes de entrenamiento personal con el propio cuerpo, entrenamiento en suspensión, balones medicinales, kettlebells, cajones de pliometría, cuerdas y otros materiales alternativos, por supuesto, dirigido a la mejora de la fuerza. Disponemos de grupos establecidos o se pueden crear a demanda de clientes que de manera individual, con amigos y/o compañeros de trabajo, independientemente del nivel inicial.
| Dirigido a | Cualquier persona que quiera mejorar su condición física |
| Beneficios | Salud física y emocional |
| Cómo lo hacemos | Ambiente distendido y divertido en grupo de 4 personas |
| Duración | 60 min |
¿Quieres estar bien?
Ven a conocernos. Sin compromisos. Juntos encontraremos el camino…para estar bien.
