Vuelta a la rutina: Cómo perder los kilos de has ganado en verano y prepararte para Navidad
Es el momento perfecto para actuar y perder el exceso de peso que hemos cogido en verano antes de que la Navidad llegue y sume unos gramos extra. Te ayudamos a retomar una dieta equilibrada y a adoptar hábitos saludables que te permitan alcanzar tus objetivos sin poner en riesgo tu salud.