Alimentación y Deporte
Nadie discute que la alimentación influye directamente en la salud de las personas, tanto para garantizar una vida saludable como para optimizar el rendimiento deportivo. Por eso en HEALH PLACE hemos creado la primera clínica deportiva y nutricional con la que sabrás cuál deberá ser la aportación nutritiva idónea para la realización del entrenamiento personal que te recomendemos en función de tus objetivos deportivos y tu perfil personal. En general, un deportista necesita más hidratos de carbono, grasas, minerales, proteínas y vitaminas que una persona sedentaria ya que consume más calorías
La prescripción médica del Deporte
¿Porqué la Sanidad no prescribe el entrenamiento deportivo como medicamento si está científicamente comprobado que el sedentarismo aumenta el riesgo de padecer obesidad, lesiones cardiovasculares y enfermedades crónicas, entre otras, e influye en el presupuesto de las familias, las empresas y la administración pública? España gasta 1.545 millones de euros por la inactividad física de la población Según el último estudio elaborado por la Fundación España Activa, el Centro de Estudios del Deporte y la Universidad Rey Juan Carlos, el gasto anual sanitario ocasionado por la inactividad física en la población
En busca de la Salud a través del hábito
En HEALTH PLACE creemos que cualquier programa de rehabilitación o mejora de rendimiento deportivo debe implementarse con una rutina guiada a medio/largo plazo y por enseñarte lo que puedes hacer por ti mismo; porque la salud o la calidad de vida no se consigue mediante una acción aislada, sino a través de un hábito. Si tienes dolores ocasionales en las articulaciones (espalda, hombros, rodillas…), o necesitas para perder peso para encontrarte mejor, o mejorar tu condición física general…,ya tienes a tu alcance en Valencia la primera Clínica deportiva y nutricional que